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蛋花绿豆汤的做法

2019-05-16 18:29:24 | 来源: 小吃

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蛋花绿豆汤的材料:绿豆1小把,鸡蛋1个,白糖适当

蛋花绿豆汤的做法:1. 绿豆冲洗干净,加适当清水浸泡10分钟日本女子下药诈骗相亲对象让对方买两块劳力

2. 鸡蛋打入碗内。

3. 将鸡蛋打散,打的越散蛋花汤越细腻。

4. 泡好的绿豆,沥干水份,放入锅内。

5. 加入600ml清水。

6. 将绿豆汤煮开锅。

7. 开锅后再煮5分钟左右,汤色变绿,就能够。绿色的汤最解暑,去火。

8. 取滚烫的绿豆汤,冲入蛋液内。

9. 将蛋液与绿豆汤搅拌均匀。

10. 加入适当白糖,根据自己口味添加,逐日早晚各1次。

绿豆性凉味甘,具有清热、解毒、祛火的功效,也是1种传统医学中药食同源的代表性食品。绿豆性寒凉,素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食。绿豆具有解毒功效,服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品,以避免下降药效。鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的经常使用食品,神经衰弱的人可适当食用鸡蛋。能女子搭火车想吹风开车门跌落草地躺了6小时
补阴益血,除烦安神,补脾和胃。

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