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营养早饭扇贝白菜肉饺子的做法

2019-05-16 20:36:44 | 来源: 西餐

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扇贝白菜肉饺子的材料饺子粉750g大白菜相克食品600g扇贝丁500g猪肉相克食品400g油适当盐适当味素适当香油适当葱适当黄酒适当酱油适当姜相克食品适当 扇贝白菜肉饺子的做法图片步骤,怎样做扇贝白菜肉饺子好吃?

食材:白菜、猪肉、扇贝丁、饺子粉。

扇贝丁切碎放入盆里放少许黄酒拌匀。

.放入剁好的肉、姜、放入酱油、盐、味素。

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顺1个方向搅拌均匀喂1会。

.白菜洗净放少量盐剁碎。

用清水洗1下挤掉水份。

喂好的馅放入葱碎,香油淋在葱碎上面,放入挤掉水份的白菜。

放入适当的油。

顺1个方向搅拌均匀成馅料。

饺子粉里放入少量盐,加入水和成面团揉匀,盖上湿布醒105分钟以上。

把醒好的面团揉成长条,撒上薄面,下成饺子剂.把饺子剂按扁、用小擀面杖,擀成边薄中间稍厚的圆皮。

圆皮上放入馅料,将口捏紧成饺子型。

锅里放入清水烧开。

陆续将饺子下锅里,边下边用勺子在锅边渐渐推转,饺子浮起时。

水在沸腾时,点2、3次凉水,见饺子皮与馅离鼓,稍后便可捞出装盘。

美食天下菜谱大全温馨提示:

扇贝丁能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患血汗管方面疾病的中、老年人来讲,扇贝丁更是有益健康的食品,对孩子来讲也是补钙佳品。,馅料里放入扇陈豪避忌与胡杏儿保持距离
贝丁,包出来的扇贝白菜肉饺子味道鲜美,营养丰富。

白菜容易出水,白菜洗净放少许盐剁碎。

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