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薏米冬瓜排骨汤的做法

2019-05-16 22:15:13 | 来源: 菜谱

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主料: 猪肩胛骨 700克 冬瓜 500克

辅料: 姜 4大片 薏米1小把

调料: 盐和白胡椒粉 适当

薏米冬瓜排骨汤的做法:

1  猪肩胛骨用清水浸泡,换两次水。

2  冬瓜洗净,带皮切成大块。

3  沙锅里放入充足的水,凉水时放入猪骨,水开后撇净血沫子。

4  放入4片姜。

5  倒入用凉水浸泡1小时左右的薏米。

6  放入带皮的冬瓜大块中国足协官员谈力帆转让俱乐部仍未真正职业
,水开后用中小火煲1小时左右。临出锅事调入盐和白胡椒粉便可。

家常菜做法大全温馨提示:

薏米虽好,但是孕妇、生理期的女孩不要用,体质偏寒的人少用。

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