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红瓤柚子护视力抗衰老

2019-05-11 14:10:47 | 来源: 热菜

柚子可谓冬季的最好水果,它具有健胃消食、化痰止咳等功效,常常食用,对高血压、糖尿病等疾病有辅助医治作用。

市场上的柚子,果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚,而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。

红肉蜜柚不但含有琯溪蜜柚中所有的营养成份,而且其所含的天然色素对人体的保健作用更强。

其中的黄酮类化合物对预防血汗管疾病有好处,而β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂,能起到提高免疫力、延缓衰老的作用。另外,红肉蜜柚还有助于保护视力。

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