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蟹柳上汤西兰花的做法

2019-05-16 23:19:31 | 来源: 饮品

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蟹柳上汤西兰花的材料:

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颗(你应当知道该怎样切了吧),蒜头4粒,切成蒜蓉,冻蟹柳6⑻条(或4条切片),金宝鸡汤1/3罐,油盐适当

蟹柳上汤西兰花的做法:

1.西兰花在沸水中烫1烫 (不要太久哦)。

2.快火下油起锅,爆香蒜蓉至金黄。下西兰花炒1炒,加入蟹柳炒2⑷下便可 (翻很多会烂)。加水160毫升左右,加1/3罐鸡汤,煮3分钟左右。

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